阿什拉夫伤情更新：炎症消退恢复顺利，每日训练六小时冲刺非洲杯

　　巴黎圣日耳曼后卫阿什拉夫近日在接受Canal+电视台专访时，对外公布了自己的伤病恢复进展。这位摩洛哥国脚明确表示，其脚踝炎症已完全消退，疼痛感彻底消失，整体恢复情况超出预期。

　　"目前身体反应良好，我正以积极心态投入康复计划，"阿什拉夫透露，他已在西班牙理疗团队指导下开启高强度训练，每日在康复室内持续训练五至六小时。尽管左脚仍需佩戴护具且暂时无法承重，但球员强调将全力争取赶上即将揭幕的非洲杯赛事。

　　此次伤情源于11月5日欧冠小组赛对阵拜仁慕尼黑的焦点战，当时阿什拉夫在对抗中遭遇左脚踝扭伤。经医疗团队确诊，其伤处虽未出现骨折，但最初评估需要6-8周的恢复周期。如今炎症的快速消退为加速复出创造了有利条件，这位边路飞翼的康复进程正引发多方关注。